糙米,花生米,紫菜,臭豆腐,深色
提問: 什么菜含維生素B類較多? 問題補充: 医师解答: 維生素B1:糙米、小米、玉米、豆類、花生米、動物內臟、蛋黃。

維生素B2:動物肝臟、雞蛋、豆類、深色蔬菜、桂圓、紫菜。

維生素B12:牛肝、豬心、臭豆腐
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